Jaro, jdeme uklízet, ale naše tělo 1.díl

1. 03. 2008 13:00:00
Kdepak, nebojte se, tentokrát nepůjde o úklid domácnosti. Jdeme čistit náš organizmus. Po zimním období je to obzvláště nutné, tak pokud máte zájem, uděláme si dobrý čaj. Možná vás nejdříve titulek k článku vyděsil, ale nebojte, mám pro vás snad příjemnější variantu. Česká republika sice nepatří mezi tradiční čajové kultury, ale v posledních letech si troufám tvrdit, že stoupá obliba jak tzv. pravých, bylinných tak i ovocných čajů. Orientujeme se však všichni ve stále více se rozšiřujícím sortimentu čajů? Nejlepší prodejny jsou ve spojení s čajovnou, kde nám výběr usnadní samotné ochutnání. Někdo dává přednost aroma, nebo tradici. V tomto seriálu si popíšeme pár čajů, které nám očistí tělo od nežádoucích vlivů, které jsme přes zimní období přijímali.
Urtica dioica
Urtica dioicaPetr Cihak, 2007

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)

Moje nejoblíbenější jarní bylinka. Nejen, že čaj krásně voní, ale nezdá se, on i velmi dobře chutná. Vyzkoušejte si třeba nasbírat první kopřivy, které jsou zhruba 10 cm vysoké. Ty mají údajně největší sílu. Rozhodně je nesušte, to by byla škoda. Docela jsem si už před lety oblíbil recept herečky Ljuby Skořepové, která dává do lahve se stolní vodou a nechává je do druhého dne macerovat v lednici. Voda je čistá a báječně voní a chutná. Doporučuji ji pít po celý den.

Nejčastější použití kopřivy, je však tzv. nálev. Uvařte zhruba 1⁄4 litru vody, nechejte vodu chvíli vychladnout a pak teprve zalijte 2 lžičky kopřivy. Čaj nechejte luhovat v zakryté nádobě, asi 5-7 minut. Poté přeceďte a pijte čaj dokud je horký. Rozhodně nepijte čaj rychle, vychutnávejte ho po douškách. Čaj se doporučuje pít ráno, alespoň půlhodiny před jídlem.

Jaké má Kopřiva vlastně účinky?

Nejznámější její účinek je na pročištění krve, močových cest, nejen u žen, ale u mužů u prostatických potížích i preventivně, je skvělým pomocníkem. Napomáhá také na poruchy trávení, působí na dýchací cesty. Skoro si troufám říci, že kopřiva je doplňkovou léčbou téměř na vše, ale nejlépe jako prevence. Kopřivu nepijte pouze jednou, rozhodně se doporučuje ji pít po dobu 4-6 týdnů, každý den. Stačí 1-2x denně vždy před jídlem.

Můj Tip na jarní čaj:

Kopřiva dvoudomá (nať, list)

Hluchavka bílá (květy)

Heřmánek pravý (květy)

Namíchání je jednoduché:

Připravte si 10 polévkových lžic kopřivy,

Hluchavka květy 2 lžíce

Heřmánek pravý květ 2 lžíce

Všechno dohromady smíchejte a pak na čaj použijte pouhou 1 lžičku na šálek ( 1⁄4 litru vody). Pijte opět po dobu 4-6 týdnů, 1-2x denně, u přípravy postupujte podobně jak je uvedeno výše.

Příští sobotu 8.3.2008 – 14:00, se podíváme na další čaje, které čistí organizmus. Tentokrát si představíme čaj, z dalekého Japonska. Víkendy budu na svém blogu věnovat vždy zdraví, je to takový oddych od všeho všedního, co nám svět a tyto blogy přináší. Navíc zdraví je má vášeň, kterou často publikuji. Potřebujete-li radu v této oblasti, kontakt je uveden, nebo se můžete ptát i v diskuzi. Věřím, že si tuto víkendovou rubriku užijete, přeji pěkný víkend.

Autor: Petr Čihák | sobota 1.3.2008 13:00 | karma článku: 12.56 | přečteno: 1923x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Osobní

Tereza Ledecká

IQ tykve ?

Jednou v Básnících se Štěpán Šafránek zeptal pana profesora, "Jak člověk pozná, že je blb?" Pamatujete, co mu na to odpověděl? "Chytrej člověk to nepozná nikdy, a blbci je to jedno!" Tak vám přeju, ať nikdy nedojdete poznání...

28.3.2024 v 14:15 | Karma článku: 13.30 | Přečteno: 232 |

Lucie Svobodová

Magor

Přátelé, širší rodina - každý reagoval na mé členství odlišně. Někteří na mě neustále křičeli, že jsem magor. Jiní si to pravděpodobně také mysleli, ale rozhodli se nechat si to pro sebe.

28.3.2024 v 8:59 | Karma článku: 13.08 | Přečteno: 1469 | Diskuse

Vlastík Fürst

Pravopis máš hrozný, ale piš dál!

Jaké máte vzpomínky na svá školní léta? Měli jste také svého oblíbeného učitele - učitelku? Nebo jste dokonce byli platonicky zamilovaní do vaší kantorky - kantora?

27.3.2024 v 14:30 | Karma článku: 22.65 | Přečteno: 468 | Diskuse

Tereza Ledecká

Sněžkolezkyně

My Češi jsme pověstní svými nákupními výpravami do Polska, ale věřte, že na dně Lomniczky nic nekoupíte, a ještě za to draze zaplatíte

20.3.2024 v 23:29 | Karma článku: 10.93 | Přečteno: 297 |

Jiří Kačír

Recenze hry Baldur's Gate 3 a nových pravidel D&D 5E

Baldurs Gate 3 je RPG hra postavená na pravidlech Dungeons & Dragons, konkrétně na jejich nejnovější verzi 5E. Oproti verzím 3.5 a 4.0, které se používaly někdy od roku 2000 až do teď, se ve verzi 5E provedla spousta změn.

17.3.2024 v 13:41 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 68 | Diskuse
Počet článků 20 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 3481
2004 - externí spolupráce s vydavatelstvím Kalendář Liberecka. 2007 - 2008: založeny internetové stránky s libereckými událostmi, kde tyto události mě zaměstnávají na maximum. Díky nim se setkávám i se zajímavými osobnostmi tohoto kraje. 2008 - Na blogu idnes. Má vášeň psaní, fotografování, příroda. 2009-2010 - Fotograf na volné noze, fotografování nejen portrétů, ale i reportáže typu svatební fotografie a nejčastějším tématem je pro mě město Liberec. V roce 2010, jsem v Liberci otevřel i vlastní fotoateliér.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...